Этот салат не только вкусен и полезен, он еще и красиво выглядит. Салат из индейки, авокадо и яблока это быстро, вкусно, питательно, позволяет полностью утолить голод.
Ингредиенты для салата из индейки, авокадо и яблока
филе индейки 300 г
листья салата
яблоко 1 шт.
авокадо 1 шт.
болгарский перец 1 шт.
сок ¼ лимона
винный уксус 1 ст. л.
соевый соус 1 ч. л
горчица 0,5 ч. л
оливковое масло 5 ст. л
кедровые орешки 3 ст. л
соль, перец (по вкусу)
Способ приготовления салата из индейки, авокадо и яблока
1. Филе индейки нарезать на небольшие кусочки, смешать с 1 ч.л соевого соуса и 1 ч.л оливкового масла и обжарить на гриле.
2. Авокадо очистить и нарезать кубиками.
3. Листья салата вымыть, обсушить и порвать руками на небольшие пластинки.
4. Яблоко очистить, удалить сердцевину и нарезать соломкой.
5. Перец тоже нарезать соломкой.
6. Выложить все в тарелку и сбрызнуть соком лимона.
7. Приготовление соуса: смешать оливковое масло, уксус и горчицу.
8. Заправить салат приготовленным соусом, посолить, поперчить и хорошо перемешать. Сверху посыпать кедровыми орешками.
Приятного аппетита!
Правила публикации комментариев
Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.
Запрещается:
Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.
Комментарии