Подбор рецепта

Метки:: чеснок,; перец чили,; соль,; перец черный,; масло оливковое,; вода,; курица,; салат листовой,; перец красный,; помидоры,; лук красный,; кинза,; чипсы,; сыр чеддер,; авокадо,; лаймы

Салат с курицей-гриль

Ингредиенты для салата с курицей-гриль

Маринад для курицы:

чеснок — 2 зубчика
чили перец — 1 столовая ложка
соль — 0,5 чайной ложки
черный перец — 0,5 чайной ложки
оливковое масло — 1 столовая ложка
вода — 1 столовая ложка
куриные грудки — 500 г

Для салата:

салат листовой — 1-2 головки
красный перец — 1 шт.
помидор — 0,5 шт
кукуруза вареная — 1 початок
красный лук — 1 шт.
кинза — 1 пучок
чипсы — несколько шт.
чеддер — 110 г
острый соус
авокадо — 1 шт.
лайм (сок) — 1 шт.

Способ приготовления салата с курицей-гриль

Нагрейте духовку до 180 градусов. Мелко нарежьте чеснок.

Чеснок смешайте с чили перцем, солью и черным перцем. Добавьте оливковое масло и столовую ложку воды. Смешайте до однородной массы.

Обваляйте грудки в маринаде с обеих сторон.

Оставьте на 15-20 минут. Обжарьте на гриле с обеих сторон (10 минут).

Вымойте овощи.

Кукурузу снимите с початка. Мелко нарежьте лук. Смешайте все овощи.

Выложите натертый сыр.

Нарежьте грудки.

Выложите салат, наверх — курицу. Сбрызните острым соусом (по вкусу).

Приятного аппетита!

Источник: www.online.ua

Для печати

Необходимо загрузить аватар

закрыть

Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.

изменить аватар

Правила

закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:

публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

Салат с курицей-гриль

Правила публикации комментариев

Запрещается:

Комментарии