Польза черных продуктов

Польза черных продуктов
Как-то принято было считать, что зеленые продукты самые полезные. Цвет такой даже сразу ассоциируется со здоровьем. Однако же серьёзную конкуренцию зелени составили черные-пречерные продукты. Этот цвет означает содержание вещества — пигемнта антоцианина. А он в свою очередь снижает риск возникновения рака, сердечно-сосудистых болезней и диабета. Все черные продукты — суперантиоксиданты.

Черный чай — снижает риск инфаркта а еще отличная помощь при крепатуре! В нем масса полезных веществ антиоксидантов — тефлавинов.

Черника — супер-еда для мозга! Ученые бостонского центра исследования питания и старения человека обнаружили, что черника просто-таки очищает клетки мозга. Это особенно важно для пожилого возраста.

Черная фасоль — защита от рака. Такие исследования провели в Корнельском университете.

Черная соя
 — снижает риск тромбозов. Это выяснили корейские ученые. Причем черная соя куда полезнее желтой или зеленой.

Черный рис 
— обладает высокой концентрацией витамина Е. Укрепляет иммунитет и содержит антоцианина больше, чем черника.

Черная чечевица
 — рекордсмен по содержанию железа. В одной чашке — половина суточной нормы женщины. В Университете Иллинойса подтвердили, что черная чечевица не только снижает уровень холестерина, но и стимулирует работу иммунной системы.
Просмотров: 604
Необходимо загрузить аватар
Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.
Правила
закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:
  • публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
  • оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
  • использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
  • оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
  • публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
  • использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
  • публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
  • публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

Вы не подписаны на комментарии к этому материалу. Оповещать
Случайный продукт

Войти
ONLINE.UA
Подписывайтесь, если вы настоящий ценитель
ONLINE.UA!
ДОБАВИТЬ В ЗАКЛАДКИ
Спасибо, но больше не показывайте мне это окно!