Ингредиенты для смузи с авокадо и бананом
авокадо — 1/2 шт.
банан — 1 шт.
молоко — 150 мл
овсяные хлопья — 2 ст.л.
мед — 1 ч.л.
корица — щепотка
Способ приготовления смузи с авокадо и бананом
Для начала очистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым. Это легко можно определить. Нужно слегка надавить на кожуру, и если плод слегка проминается, то это то, что нам нужно!

Режем авокадо и банан на небольшие кусочки и загружаем в блендер.

Добавляем пару столовых ложек овсяных хлопьев, мед и корицу.

Вливаем молоко и взбиваем 30 секунд на максимальной скорости.

Приятного!
Правила публикации комментариев
Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.
Запрещается:
Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.
Комментарии