Ингредиенты для куриных оладьев с кукурузой и фасолью
куриное филе — 2 шт. (около 200 г каждое)
кукурузные зерна (замороженные или консервированные) — 100 г
зеленая стручковая фасоль — 100 г
маленькая луковица — 1 шт.
яйца — 2 шт.
соль — 1 ч.л.
сахар — 1 ч.л.
молотая сладкая паприка — 3/4 ч.л.
черный молотый перец — 1/4 ч.л.
Способ приготовления куриных оладьев с кукурузой и фасолью
Куриное филе рубим в блендере или пропускаем через мясорубку. Кладем в миску.
Мелко рубим зеленую фасоль и вместе с кукурузой кладем к фаршу.
Добавляем яйца, мелко нарубленный лук и специи.
Хорошенько перемешиваем.
В сковороде на среднем огне разогреваем 3 ст.л. растительного масла. Ложкой выкладываем фарш на сковороду и жарим оладьи примерно по 5 минут с каждой стороны.
Подаем с соусом и гарниром из свежих овощей.
Приятного аппетита!
Правила публикации комментариев
Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.
Запрещается:
Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.
Комментарии