Подбор рецепта

Метки:: тунец,; листья салата,; помидоры,; кукуруза,; маслины,; масло оливковое

Салат с тунцом, помидорами и кукурузой

Ингредиенты для салата с тунцом, помидорами и кукурузой

тунец в собственном соку или в масле — 170 г
листья салата
помидоры — 2 шт.
сладкая кукуруза — 240 г
маслины без косточек — 170 г
оливковое масло
соль — по вкусу

Способ приготовления салата с тунцом, помидорами и кукурузой

Промойте листья салата и обсушите бумажным полотенцем.
Слейте жидкость из тунца и измельчите рыбу вилкой. Положите рыбу в салатник.

Помойте, обсушите и порежьте на кусочки помидоры. Добавьте помидоры в миску с тунцом, посолите и перемешайте.

Нарежьте листья салата на полоски. Добавьте его в салатник.

Слейте жидкость из кукурузы и также добавьте кукурузу в салатник.

Слейте жидкость из маслин и порежьте на кружки. Добавьте маслины в салатник.

Заправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте.

Приятного аппетита!

Источник: www.online.ua

Для печати

Необходимо загрузить аватар

закрыть

Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.

изменить аватар

Правила

закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:

публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

Салат с тунцом, помидорами и кукурузой

Правила публикации комментариев

Запрещается:

Комментарии