Груши (140г) 2 шт.
Салат зеленый 30 г
Голубика 120 г
Настоящий витаминный коктейль, объединяющий полезные свойства свежей зелени, голубики и груши. Коктейль готовится с добавлением воды и без сахара.
Ингредиенты 1-го этапа:
Груши (140г) 2 шт. Спелую грушу очистите от кожицы и вырежьте сердцевину.
![](https://proxy12.online.ua/retsepty/r3-de421893c3/big4f23f9680f68e.jpg)
Ингредиенты 2-го этапа:
Салат зеленый 30 г Голубика 120 г
Вымойте и подсушите листья салата и ягоды.
![](https://proxy12.online.ua/retsepty/r3-d23f74ece4/big4f23f969ad207.jpg)
Сложите все в блендер, добавьте 50-100 мл чистой холодной воды и тщательно измельчите на высокой скорости до однородности.
![](https://proxy12.online.ua/retsepty/r3-d987333e38/big4f23f96b9a922.jpg)
Подавайте немедленно.
![](https://proxy12.online.ua/retsepty/r3-d55fbd030d/big4f23f96e05e3c.jpg)
Приятного!
Правила публикации комментариев
Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.
Запрещается:
Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.
Комментарии