Постный бургер с котлетой из чечевицы

Ингредиенты для постного бургера с котлетой из чечевицы

цельнозерновые хлебцы — 6-8 шт.
помидор — 1 шт.
маринованный огурец — 3 шт.
горчица, соль, салатная зелень, черный перец

Для котлет

чечевица (отварная) — 200 г
морковь (тертая) — 1 шт.
репчатый лук (измельченный) — 1 шт.
чеснок (измельченный) — 3 зубчика
петрушка (измельченная) — по вкусу
растительное масло — 1-2 ст. л.
пшеничная мука — 1-2 ст. л.
соль, пряности, вода

Способ приготовления постного бургера с котлетой из чечевицы

Обжарьте лук, чеснок и морковь на растительном масле (5-6 минут).
Добавьте зелень, муку и перемешайте.
Добавьте отварную чечевицу, затем немного воды и перемешайте.
Сформируйте из массы котлеты и выпекайте при 180°C 10-15 минут.
Смажьте горчицей хлебцы и выложите котлеты.
Распределите нарезанные овощи.
Посолите, поперчите и выложите листья салата.
Накройте хлебцами и слегка прижмите.

Приятного аппетита!
+1
Просмотров: 1043
Необходимо загрузить аватар
Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.
Правила
закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:
  • публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
  • оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
  • использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
  • оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
  • публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
  • использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
  • публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
  • публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

Вы не подписаны на комментарии к этому материалу. Оповещать

Войти