Салат из спаржи, перца и помидоров

Салат из спаржи, перца и помидоров

Очень вкусный и сытный салат.

Ингредиеты для салата из спаржи, перца и помидоров

— спаржа
— болгарский перец
— помидоры
— сыр (твердых сортов)
— синий лук 
— оливковое (можно растительное) масло
— специи (сухой базилик и орегано)

Способ приготовления салата из спаржи, перца и помидоров

1. Спаржу отварить, пока не станет мягкой (мин. 10-15).
2. В помидорах и болгарском перце сделать надрезы и опустить в кипяток на 2-3 минуты, чтобы снять кожицу.
3. Помидоры и перец нарезать соломкой, лук — полукольцами.
4. Сыр потереть на средней терке.
5. Спаржу оставить целой.
6. Выложить овощи на тарелку, полить оливковым маслом. Сверху посыпать сыром и специями.


Приятного аппетита!

+6
Просмотров: 9568
Необходимо загрузить аватар
Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.
Правила
закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:
  • публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
  • оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
  • использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
  • оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
  • публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
  • использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
  • публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
  • публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

Вы не подписаны на комментарии к этому материалу. Оповещать

Войти