Салат с курицей и ананасом

Салат с курицей и ананасом

Ингредиенты для салата с курицей и ананасом


куриное филе — 300 г
небольшой кочан пекинской капусты (около 500 г)
средние помидоры — 4 шт.
половинка ананаса
перья зеленого лука — 4-5 шт.
зернистая горчица — 2 ст.л.
оливковое масло — 1 ст.л.
лаймовый сок — 60 мл
соль и перец — по вкусу


Способ приготовления салата с курицей и ананасом


Куриное филе кладем в подсоленную воду и ставим на огонь.

Варим филе

Варим до готовности, около 15 минут. Вынимаем и остужаем.

Ананас нарезаем на небольшие кусочки.

Ананас

У помидор убираем плодоножки и семечки, нарезаем соломкой.

Помидоры

Куриное филе разбираем на кусочки по волокнам.

Курица

Капусту нарезаем не очень мелко.

Кладем в салатник капусту, курятину и помидоры.

Все в салатнике

Для заправки смешиваем лаймовый сок, горчицу и масло.

Заправка

Перед подачей добавляем в салатник ананас, зеленый лук и заправку. Солим и перчим по вкусу. Перемешиваем.

Подаем сразу.


Приятного аппетита!

P.S. Этот салат желательно съесть сразу и не оставлять назавтра — за счет лука и заправки он не очень хорошо хранится.


Просмотров: 1881
Необходимо загрузить аватар
Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.
Правила
закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:
  • публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
  • оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
  • использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
  • оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
  • публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
  • использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
  • публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
  • публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

Вы не подписаны на комментарии к этому материалу. Оповещать

Войти