Постные блюда: Овсяные оладьи с шоколадом

Постные блюда: Овсяные оладьи с шоколадом
Ингредиенты для овсяных оладьев с шоколадом

банан — 1 шт.
разрыхлитель — 1 ч.л.
молотое льняное семя, смешанное с 2 ст. л. воды — 1 ч.л.
соль — 1/8 ч.л.
экстракт ванили — 1/2 ч.л.
миндальная паста или любая другая — 1 ст.л.
растительное масло — 1 ст.л.
растительное молоко — 3 ст.л.
овсяные хлопья — 1/2 чашек
ржаная или пшеничная мука — 1/4 чашек
шоколадные капли или порубленный шоколад — 3 ст.л.

Способ приготовления овсяных оладьев с шоколадом


Смешать льняные семена с водой и оставить на 3-5 минут.
Размять банан и смешать с разрыхлителем.
В миске среднего размера смешать бананы, льняную смесь, масло, соль, экстракт, пасту и молоко.
Добавить овсяные хлопья, муку и шоколадную крошку. Аккуратно перемешать.
Обжарить по 2-4 минуты с двух сторон до золотисто-коричневой корочки и подавать.

Приятного аппетита!
+1
Просмотров: 4840
Необходимо загрузить аватар
Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.
Правила
закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:
  • публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
  • оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
  • использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
  • оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
  • публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
  • использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
  • публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
  • публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

Вы не подписаны на комментарии к этому материалу. Оповещать

Войти