Фаршированные лодочки из кабачков

Фаршированные лодочки из кабачков

Фаршированные лодочки из кабачков — вкусное, нежное, малокалорийное, но в то же время сытное блюдо. Лодочки можно подавать в качестве гарнира или как отдельное блюдо.

Ингредиенты для фаршированных лодочек из кабачков

— молодой кабачок — 3 шт.
— мясной фарш — 400 г.
— кукуруза консервированная — 2 ст. л.
— помидор — 1 шт.
— сыр твердый — 100 г
— лук репчатый — 1 шт.
— растительное масло
— майонез — 100 г.
— соль, перец, специи (по вкусу)

 

Способ приготовления фаршированных лодочек из кабачков

1. Лук очистить, мелко нарезать и обжарить на растительном масле. Добавить фарш, посолить, поперчить и добавить специи.

Жарить до готовности, помешивая.
2. Помидор мелко нарезать и смешать с консервированной кукурузой.
3. Кабачки вымыть, обрезать хвостики, разрезать пополам вдоль и аккуратно вынуть сердцевину.

4. Смешать мясной фарш и овощи.
5. Сыр натереть на терке и смешать с майонезом.
6. Наполнить кабачки приготовленной массой.

7. Сверху полить соусом из сыра и майонеза.

8. Запекать в духовке до готовности (20-25 минут)

Приятного аппетита!

-1+6
Просмотров: 13318
Необходимо загрузить аватар
Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.
Правила
закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:
  • публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
  • оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
  • использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
  • оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
  • публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
  • использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
  • публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
  • публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

1
Вы не подписаны на комментарии к этому материалу. Оповещать
  • 0/10
    16.03.2011 17:45 lkrolik
    Малокалорийное блюдо? Да вы что? Вы посмотрите что написано на пачке с майонезом. Это очень высококаллорийное блюдо получается. Да к тому же все обжаренное :(

Войти