Мясной рулет с брокколи и грибами

Этот рулет немного трудоемкий в приготовлении, но результат стоит того. Брокколи за неимением или за нелюбовью можно заменить на какой-нибудь другой овощ — например, на цветную капусту или мелко нарубленный цуккини.

Ингредиенты для мясного рулета с брокколи и грибами

яйца — 5 шт.
крупная луковица — 1 шт.
шампиньоны — 250 г
брокколи — 150 г
фарш из говядины или смешанный — 800 г
панировочные сухари — 3 ст.л.
чеснок — 1 зубчик
соль и молотый черный перец — по вкусу

Способ приготовления мясного рулета с брокколи и грибами

3 яйца слегка взбиваем вилкой, солим по вкусу. Жарим тонкий омлет на сковородке максимального диаметра, что у вас есть (в идеале на менее 26 см).

Лук и грибы мелко рубим. В сковороде на среднем огне разогреваем 2 ст.л. растительного масла. Кладем половину нарубленного лука и грибы, жарим, помешивая, до готовности, 4-5 минут.

Пока жарится лук, бланшируем брокколи в кипящей подсоленной воде в течение 4 минут. Откидываем на дуршлаг и обдаем холодной водой, чтобы капуста не потеряла цвет.

В фарш добавляем 1 яйцо, натертый зубчик чеснока, 2 ст.л. панировочных сухарей, оставшийся лук, соль и перец по вкусу.

Вымешиваем до однородного состояния.

Отваренную брокколи мелко рубим, смешиваем с грибами, 1 яйцом и 1 ст.л. сухарей.

На фольгу выкладываем фарш в виде прямоугольника размером примерно 40*25 см. Омлет разрезаем и укладываем на фарш.

Поверх омлета распределяем брокколи с грибами.

Сворачиваем всю конструкцию в рулет и прямо в фольге кладем на противень.

Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем до готовности в течение примерно 45 минут (конечное время зависит от вашей духовки). Если вы хотите получить рулет с румяной корочкой, за 10 минут до готовности снимите с него фольгу и дайте рулету зарумяниться.

Готовый рулет вынимаем из духовки и даем ему полежать 15 минут. Затем нарезаем и подаем.

Приятного аппетита!