Смузи из клубники, манго и апельсина

Смузи из клубники, манго и апельсина

Мы же помним, что такое смузи? Что-то среднее между напитком и десертом, приготовленное из молотых фруктов с добавлением йогурта, кефира, фруктовых соков и льда (или замороженных фруктов/ягод). Этот модный десерт можно заказать в очень многих заведениях. А еще проще приготовить дома. Полет фантазии в вопросе набора ингредиентов может быть безграничным.


Ингредиенты для смузи из клубники, манго и апельсина


морковный сок — 200 мл
йогурт — 100 г
крупный апельсин — 1 шт.
среднее спелое манго* — 1 шт.
замороженная клубника**(или свежая) — 150 г
сок половины лайма (по желанию)


Состав

* Можно использовать замороженные кусочки манго — 150 г будет достаточно.

** Если вы используете свежие ягоды — положите в блендер дополнительно полчашки льда.


Способ приготовления смузи из клубники, манго и апельсина


Вливаем в чашу блендера йогурт и морковный сок.

Сок и йогурт

Добавляем клубнику, очищенную от пленок мякоть апельсина и нарезанную кубиками мякоть манго.

+ ягоды и фрукты

Перемалываем до состояния густого пюре.

Перемалываем

Добавляем по вкусу лаймовый сок. Раскладываем по стаканам и подаем.


Приятного аппетита!


Просмотров: 1112
Необходимо загрузить аватар
Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.
Правила
закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:
  • публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
  • оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
  • использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
  • оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
  • публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
  • использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
  • публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
  • публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

Вы не подписаны на комментарии к этому материалу. Оповещать

Войти