Сэндвич с жареной семгой и авокадо

Сэндвич с жареной семгой и авокадо
Ингредиенты для сэндвича с жареной семгой и авокадо

филе семги — 250 г
оливковое масло для жарки
соль, черный молотый перец
лимонный сок
авокадо, нарезанное на дольки — 1 шт.
горсть листьев рукколы
несколько колец красного лука
серый хлеб.

Для заправки:

майонез — 3 ст.л.
греческий йогурт или сметана (10%) — 2 ст.л.
большой зубчик чеснока, измельченный — 1 шт.
сахарная пудра или мед — 1 ч.л.
острый перец — 1/4 ч.л.

Способ приготовления сэндвича с жареной семгой и авокадо

Филе семги обсушите, посыпьте солью и перцем, обжарьте на сковороде до готовности на среднем огне.

В миске смешайте ингредиенты для соуса.
Когда рыба будет готова, вилкой разломайте ее на маленькие кусочки и соедините с соусом.

На кусок хлеба, подсушенного в тостере или духовке, выложите рыбу с соусом, далее кусочки авокадо, кружки лука и рукколу. Накройте вторым куском хлеба.

Приятного аппетита!
Просмотров: 2554
Необходимо загрузить аватар
Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.
Правила
закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:
  • публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
  • оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
  • использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
  • оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
  • публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
  • использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
  • публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
  • публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

Вы не подписаны на комментарии к этому материалу. Оповещать

Войти