Cкумбрия кусочками в духовке

Cкумбрия кусочками в духовке
Ингредиенты для скумбрии кусочками в духовке

скумбрия  — 1 шт.
лук — 1 шт.
чеснок — 2-3 зубчиков
помидор  — 3-4 шт.
оливковое масло — 1-2 ст.л.
зелень, специи — по вкусу

Способ приготовления скумбрии кусочками в духовке

Подготовьте ингредиенты.
Моем и чистим рыбку, срезаем филе.
Режем филе поперек на кусочки по 1,5 см.
Лук режем кольцами или полукольцами. Обжариваем до золотистого цвета в оливковом масле.
На той же сковороде обжариваем рыбку буквально пару минут.
В форму для выпекания выкладываем рыбку, сверху — лук. Добавьте специи по вкусу.
Свежая зелень лучше, чем просто специи, поэтому по возможности добавьте.
Ошпариваем помидоры, снимаем кожицу, добавляем к рыбе и луку. Также выкладываем чеснок. Сбрызгиваем все оливковым маслом и отправляем в духовку при 200 градусах на 20 минут. Можно накрыть фольгой, потом снять ее и запекать еще минут 5.

Приятного аппетита!
+1
Просмотров: 1080
Необходимо загрузить аватар
Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.
Правила
закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:
  • публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
  • оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
  • использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
  • оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
  • публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
  • использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
  • публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
  • публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

Вы не подписаны на комментарии к этому материалу. Оповещать

Войти